Хозяева уступили Бразилии и обошли Колумбию: 81 золото и 293 награды Аргентина завершила XIII Южноамериканские игры (Juegos Suramericanos) Санта-Фе 2026 на втором месте медального зачёта. Хозяйка собрала 81 золото, 87 серебра и 125 бронзы — всего 293 награды. Впереди осталась Бразилия: 122 золота и 312 мест на пьедестале. Третьей финишировала Колумбия — 69 золотых и...
ЭКСПЕРТЫ РЕКОМЕНДУЮТ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ С приходом лета и возросшим вниманием к физическому здоровью многие задаются вопросом: какой вид спорта наиболее эффективен для сжигания калорий и снижения веса без кардинальных изменений в повседневной жизни? Специалисты по здоровью и физической активности подчёркивают, что ключ к устойчивой потере веса заключается не в изнурительных тренировках, а...
