ЭКСПЕРТЫ РЕКОМЕНДУЮТ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ С приходом лета и возросшим вниманием к физическому здоровью многие задаются вопросом: какой вид спорта наиболее эффективен для сжигания калорий и снижения веса без кардинальных изменений в повседневной жизни? Специалисты по здоровью и физической активности подчёркивают, что ключ к устойчивой потере веса заключается не в изнурительных тренировках, а...
ФАЛЬСИФИЦИРОВАННЫЙ ПРЕПАРАТ ВЫЯВЛЕН В СОЦСЕТЯХ Национальная Администрация по Лекарствам, Продуктам питания и Медицинским технологиям (ANMAT) объявила о запрете на использование, продажу и распространение Ozempic (семаглутид) на территории Аргентины из-за выявления фальсифицированного продукта, рекламируемого в социальных сетях. Причина запрета ANMAT опубликовала документ, запрещающий использование, коммерциализацию и распространение любой дозировки, формы и партии Ozempic® Semaglutida Tablets USP....
ИССЛЕДОВАНИЕ US POINTER ПОДТВЕРЖДАЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ СТРУКТУРИРОВАННЫХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МОЗГА Масштабное клиническое исследование US POINTER, проведенное в США, представленное 28 июля 2025 года на Международной конференции Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера (AAIC) в Торонто и одновременно опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), продемонстрировало, что здоровый образ жизни значительно улучшает когнитивные функции у пожилых...
РЕВОЛЮЦИЯ В ОБЩЕСТВЕННОМ ЗДОРОВЬЕ С ПОМОЩЬЮ СНИЖЕНИЯ ВРЕДА На Всемирной конференции по борьбе с табаком в Дублине активисты World Vapers’ Alliance (WVA) провели акции протеста, проецируя на здание лозунг «Неуслышанные голоса — потребители имеют значение!» и организуя молчаливый протест с плакатами. Эти действия подчеркивают игнорирование потребителей в политике ВОЗ, особенно перед конференцией COP11 в Женеве...
ПИТАНИЕ ВАШОКУ УКРЕПЛЯЕТ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Новое исследование, опубликованное в Psychiatry and Clinical Neurosciences, показывает, что традиционная японская диета, известная как вашоку, снижает риск депрессии на 17-20% благодаря высокому содержанию омега-3, антиоксидантов и пробиотиков. Харука Мияке, исследовательница из Японского института безопасности здоровья, отметила, что продвижение здоровых пищевых привычек, укорененных в японской гастрономии, может стать новой стратегией...
Газированные напитки и соки повышают риск диабета 2 типа на 25%, предупреждают ученые Недавние исследования показывают, что сахар в напитках, таких как газированные напитки, соки и энергетики, наносит больший вред метаболизму, чем в твердой пище, увеличивая риск диабета 2 типа и хронических заболеваний. Международный метаанализ выявил, что жидкий сахар влечет более серьезные последствия для здоровья,...
Древние принципы икигай, кайдзен и ваби-саби для снижения стресса и повышения продуктивности Современный ритм жизни — утренние пробки, бесконечные списки дел и давление на работе — часто приводит к выгоранию. В 2024 году, согласно отчету Gallup, 44 % сотрудников по всему миру сталкиваются с симптомами эмоционального истощения. Однако древние японские концепции, такие как икигай, кайдзен,...
Как бананы влияют на ваш рацион и самочувствие? Бананы — один из самых популярных фруктов в мире благодаря их удобству, сладости и энергетической ценности. Они идеально подходят для смузи, завтраков или быстрого перекуса. Но возникает вопрос: действительно ли ежедневное употребление бананов полезно для здоровья, или за этой привычкой скрываются риски? Диетологи раскрывают, кому стоит включать...
Почему нестабильная температура и конструкция прибора могут привести к проблемам В последние годы аэрофритюрницы завоевали популярность на кухнях по всему миру благодаря обещаниям готовить блюда с минимальным количеством масла, быстро и без лишней грязи. Эти устройства привлекают как новичков, так и профессиональных кулинаров. Однако вместе с ростом интереса к экспериментам с различными продуктами увеличивается количество...
Габриэль Мрайда: закон мешает реинтеграции людей с улиц Министр по вопросам человеческого развития и среды обитания города Буэнос-Айрес Габриэль Мрайда (El ministro de Desarrollo Humano y Hábitat porteño, Gabriel Mraida) выступил с инициативой изменить Закон о психическом здоровье, чтобы улучшить помощь людям, живущим на улицах. В интервью он заявил, что действующий закон ограничивает возможности психиатров принимать...
