Как бананы влияют на ваш рацион и самочувствие? Бананы — один из самых популярных фруктов в мире благодаря их удобству, сладости и энергетической ценности. Они идеально подходят для смузи, завтраков или быстрого перекуса. Но возникает вопрос: действительно ли ежедневное употребление бананов полезно для здоровья, или за этой привычкой скрываются риски? Диетологи раскрывают, кому стоит включать...
